Oi, meus lindos blogueiros, tudo bem? Eu estou TODA dolorida! Dr. Sergio me liberou pra fazer exercico então não estou perdendo tempo. Já me matriculei na academia durante 4 meses e estou fazendo localizada e musculação todos os dias!
Gente, estou um trapitcho...
Olha esse hino que Adriana (Crazy Life) da comunidade do orkut do Dr, Sergio, postou:
HINO DA GASTROPLASTIA
Ouviram o balançar das peles flácidas
De um povo magro e o brado horripilante,
E o sol da Liberdade, em praias públicas,
Brilhou a cicatriz de um palmo grande
Se o Senhor tem piedade
Conseguimos operar com mente forte
E o Seio ,que humildade
Desafio quem agora é um poste
Ó maca amada
reforçada
Salve! Salve!
Barriga, um sonho tenso foi vivido
De dor e sem esperança não emagrece
Se agora és risonho e nada tímido,
A imagem de uma bola já esquece
Gigante pela própria natureza
Agora és belo, impávido e formoso.
E o teu futuro espelha essa grandeza.
Capella Amada,
Entre outras mil,
És tu por certo
A Mais usada !
Dos filhos deste solo
És mãe gentil
Vida nova ex Barril!!
Bjos, Clara
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Seguindo as Regras
Postado por
Clara
on domingo, 21 de fevereiro de 2010
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Galerinha, tudo bom? Sei que ando sumida e peço desculpas, mas estava com muita coisa na cabeça depois de uma certa conversa com a Dra. Mariana.
Foi o seguinte...
Semana passada falei com a Dra. Mariana, apesar de minha nutri ser a Dra. Fernanda e ela me pediu pra tirar as dietas do blog porque algumas blogueiras estavam usando este blog pra se consultar, invés de ir na proria consulta.
Gente, eu sei que R$70,00 é muita coisa, mas é um investimento para nossa saúde e nosso bem estar. Pense na quantidade de dinheiro que já gastamos com comida em relação com o valor da consulta e pra mim pelo menos, a consulta sai muito mais em conta.
Fiquei muito chateada em saber que tinha gente prejudicando sua saúde e esse processo procurando meu blog invés das nutricionistas. Gente, não sei como posso ser mais CLARA, esse blog são MINHAS experiencias. O que aconteceu e acontece COMIGO. Só coloquei as dietas pra demonstrar o que EU estava comendo. Mas eu NUNCA falei pra usar minhas experiencias como guia e regras que devem ser seguidas. EU JAMAIS PREJUDICARIA ESSE PROCESSO, POIS CADA UM DEVE SEGUIR SEU CAMINHO.
Mas galerinha blogueira, estou muito chateada e agora vivo questionando se devo usar o blog com um lugar de desabafo, mas correndo o risco de ter pessoas se "consultar" comigo invés dos verdadeiros medicos.
Por isso estou sumida gente. Me desculpa, mas tenho que colocar as coisas em ordem. Vou falar com a Dra. Thaaty amanha e talvez eu consiga outra prespectiva. Mas até lá, estou contra o muro.
Bjos
Diluvio
Postado por
Clara
on segunda-feira, 25 de janeiro de 2010
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Será que São Pedro esta tentado afogar o Rio de Janeiro? Se não o Rio, com certeza a baixada!
Gente, vocês acreditam que ainda estou na empresa! Deveria ter saido as 17 horas mas fui quando o ceu começo a cair e estou aqui até agora. São 19:40 hrs! O pior é que esta TUDO alagado! Não tenho nem como sair da empresa sem correr o risco do carro ficar preso na rua. Na verdade, preso não é a palavra certa, e sim afogar.Poxa vida, toda vez que chove o Jardim America fica em baixo d'agua! Até o canal transbordou! Poxa, os politicos ficam consertando a Zona Sul e esquecem a baixada. Por acaso somos a Ralé do Rio de Janeiro?
Amanha vou chegar na firma e os buracos que já estavam grandes, vão virar crateras. E o pior é que só consertam os buracos quando é epoca de eleição ou aparece no jornal que fulano ou siclano se machucaram apos cairem no buraco. Acho que temos que ligar pro João Buracão!
Bjos
E começa a dieta branda
Postado por
Clara
on domingo, 24 de janeiro de 2010
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Oi galerinha blogueira!
Tudo Bom?
Eu estou maravilhosamente feliz! Ontem fui na Dra. Fernanda, a nutricionista. Expliquei tudo que vocês já sabem pra ela pois fiquei com medo de omitir qualquer coisa, e recebi a melhor noticia desse mês! Ela falou que como eu já estava melhor já poderia começar a dieta branda e deveria falar com o Dr. Sergio sobre começar a malhar.
Ai, que maravilha! Mal posso esperar pra malhar! Estou pronta porque sei que isso só vai ajudar acelerar o processo da minha metamorfose!
Gente a dieta branda é um presente de Deus pra quem só vê liquido e papinha a 2 meses.
Pra cada refeição agora eu tenho 7 opções! Sete! Eu nem estou acreditando. Você acredita? Que maravilha, hein!?!
Eu pedi pra Fernanda me passar a dieta por email porque são 7 paginas pra copiar, e cá entre nos, não tenho paciencia pra escrever tudo isso aqui. Mas se ela não passar, eu prometo que escaneio no trabalho e posto aqui.
Tá bom galera?
Ai gente estou verdadeiramente feliz! O desespero passou, a culpa, e o desanimo foi embora!
Agora me sinto revigorada! Tive que primeiro me perdoar por errar. Pois como diz o ditado: Errar é humano.
Estou começando a me olhar mais no espelho, começando a sentir orgulho da pessoa que eu vejo no espelho, me arrumando mais, coloco maquiagem, parei de roer as unhas, enfim aprendi com meu erro e agora quero mais! Mais de mim! Mais pra minha vida!
Quero sair do meu casulo e abrir minhas asas, mas antes de fazer isso tenho que ralar muito. Mas tenho certeza que consigo chegar lá. Mas vou precisar de ajuda. Não só da equipe multidisciplinar, mas de minha familia, namorado e de vocês meus amigos blogueiros! Espero poder contar com todos!
Bjos
Estou Melhor!
Postado por
Clara
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Oi gente! Estou oficialmente melhor!
Ai, ai, essa foi mais uma vitoria conquistada! Primeiramente gostaria de agradecer todo apoio que tenho recebido. Criei esse blog para poder desabafar e ele tem me ajudado muito. Eu só espero que ele ajuda vocês blogueiros tanto quanto eu.
Quero pedir um favor a todos: Por favor deixam suas mensagens, criticas, elogios ou qualquer coisa. É super motivante ouvir dos meus leitores e seguidores!
Bjos
Pensamentos Positivos
Postado por
Clara
on domingo, 17 de janeiro de 2010
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Oi Galera. Roubei isso do orkut da amiga gastroplatiada Jaquelinda.
Achei muito importante pra eu me lembrar como pensar!!!!
Bjos








